Aparigraha, 5ième Yamas

"Fermement établis dans la retenue, nous pouvons connaitre le sens de la vie"

Aparigraha veut dire: tout abandonner, lâcher prise, le non attachement

Lorsque vous lâcher un grand soupir, c'est ça lâcher prise.

L'interprétation adaptée à la vie moderne signifie ne plus se définir par:

Ses possessions

Ses activités

Sa personnalité

Ses émotions

Ses pensées

Son corps physique.

Lorsqu'on lâche prise et qu'on ne se laisse plus définir par des choses extérieurs on découvre le sens de notre vie.

Pourquoi nous sommes là?

Qui nous sommes?

Des questions existentielles que l'être humain se pose depuis toujours.

Aparigraha est une invitation à ouvrir la main pour lâcher ce qui nous convient plus.

L'idée ici est d'observer ce que nous voulons souvent contrôler!

Le conjoint? La famille ? Les enfants ? Les pensées des uns, les actions des autres ? etc....

La seule chose que nous pouvons contrôler sont NOS pensées, NOS paroles, NOS actions, NOTRE éthique. Et souvent, on cherche à contrôler celles des autres à défaut de se contrôler soi. Nous avons besoin de mettre l'attention sur le contrôle de nous même et lâcher prise sur les autres car on ne peut changer personne.

Lâcher prise c'est faire les choses tout en lâchant prise sur le résultat.

Aparigraha est notre dernier Yamas, il comprend tous les autres.

Aparigraha c'est savoir se délester de ce qui n'est pas essentiel avec respect "Ahimsa" en observant avec objectivité et sa propre réalité "Satya". Le lâcher prise ne va pas de soi, on s'y prépare. Cela suppose de faire les choses avec intégrité "Asteya" et d'avoir intégré la modération et le contrôle des désirs "Bramacharya" .

Alors là, nous pouvons laisser partir, se délester pour accéder à nos sens.