Cours Collectifs

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Les cours collectifs s'adressent à tout le monde. Ils sont dispensés:

 

  • les Mardis de 18h30 à 20h à la Cavalerie "12230" Aveyron.

  • les Mercredis de 18h à 19h30 à Saint Georges de Luzençon "12100" Aveyron.

  • les Jeudis de:                               -16h à 17h "Yoga sur chaise" à Aguessac                                         -17h45 à 19h15 à Séverac le Chateau "12150" Aveyron.

Le prêt de tapis et d'accessoires est possible mais par soucis d'hygiène je recommande à chaque élève d'apporter son matériel. 

Cours Particuliers

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Les cours particuliers sont dispensés au salon d'Âme Ailes au 12 rue de la condamine à Millau "12100" Aveyron.

Je vous reçois dans mon petit cocon sur rendez-vous. 

Afin de vous offrir un cours sur mesure en fonction de vos besoins du moment, un échange au préalable sera nécessaire.

Le prêt de tapis et d'accessoires est possible mais par soucis d'hygiène, je recommande à chaque élève d'apporter son matériel.

Cours de yoga particuliers en Ligne

         

Pratiquez dans le confort de votre maison

Pratiquer le yoga

Les cours en ligne sont dispensés sur rendez-vous

 

 Lieu:

  • Zoom: Téléchargez l'application sur votre ordinateur, tablette ou téléphone

Comment ça marche?

  • Prenez rendez-vous en envoyant un mail à: contact@ame-ailes.com

  • Effectuez votre paiement 

  • Recevez l'accès 10 min avant le cours

Yoga en Entreprise

S'amuser au yoga

En tant qu'entrepreneur vous connaissez tous l'importance fondamentale d'avoir une équipe de salarié en bonne santé physique et émotionnel afin que vôtre entreprise tourne. 

La liste des conséquences du stress au travail "burn out, absence, turn over, conflit..." devient de plus en plus longue. 

Le yoga est une pratique douce qui se développe de plus en plus en entreprise. En effet, il permet aux salariés de prendre une vraie pause, de respirer, de s'étirer, afin d'être plus efficace mais aussi pour diminuer les maux physiques dus aux tâches réalisées. 

Je propose un yoga doux, pour tous et serais ravie de soutenir vôtre équipe. 

Les cours peuvent s'effectuer en présentiel dans vos locaux ou bien en visio sur Zoom. 

12 rue de la Condamine

12100 Millau

Amélie Vergrucht

Tél: 07-82-61-27-58

Email: contact@ame-ailes.com