Qui suis-je ?

Je m'appelle Amélie, je suis originaire de l'Oise en Picardie et je vis depuis quelques années en Aveyron.

 

Professeure de yoga et Masseuse bien-être, j’aspire aider chaque personne désirant prendre sa vie et sa santé en main. 

 

C'est mon parcours de vie singulier qui m'amène aujourd'hui à vouloir aider les autres à cheminer vers la liberté. Jeune femme déjà fragile, la consommation de drogue durant plusieurs années n'a fait qu'agrandir le manque de confiance en moi et en la vie. Ma vie a dès lors radicalement changé lorsque j’ai pris conscience que j’en étais cocréatrice.  Aujourd'hui, j'ai réussi à me défaire de mes addictions et je prends soin de ma santé. J’ai trouvé une liberté d'être en cultivant mon bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel ; c’est pourquoi je souhaite à mon tour partager mon expérience en vous accompagnant.  

 

Cet accompagnement inclue l'enseignement et la pratique du Yoga sur tapis et hors tapis ainsi que des soins massages bien-être.

J'ai une approche holistique dans mes pratiques et prestations. Je suis profondément convaincu de la nécessité d'aligner et d'unifier l'expression de la vie dans ses manifestations énergétiques dans les domaines physiques, émotionnels, mental et spirituel. C'est pourquoi je m'intéresse également aux bienfaits d'une alimentation vivante et des plantes sur notre corps. 

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Ils en parlent...

Profiter du coucher du soleil

"Elève privilégiée d'Amélie, j'ai eu la chance de pratiquer le yoga à ses côtés. Amélie reviens aux essences même du yoga soit, le bien être et la sérénité mentale et physique. Elle n'est en quête ni de perfection ni de performance. Elle dispense  un yoga traditionnel et accessible à tous.

Amélie adapte ses séances selon nos émotions ou nos envies, besoins du moment; ce qui rend chaque séance unique.

Attentive à ce que nous pratiquions en toute sécurité, elle explique aussi la signification de chaque posture et les bienfaits qu'elle procure.

Fervente adepte de la qualité, c'est un véritable plaisir de découvrir, ou redécouvrir, le yoga aux côtés d'Amélie."

Virginie
Huiles végétales

“J’ai rencontré Amélie lors de ma formation professorale de Yoga. Cette jeune femme m’a interpelée par son peps et sa luminosité.

Amélie est positive et positivante ! C’est contagieux, vous savez, la bonne humeur, la foi en la vie.

J’habite loin de chez elle alors il n’était pas possible de suivre ses cours de yoga en présentiel.

Mais j’ai essayé en visio et ce fut une magnifique expérience.

Elle est tout à l’écoute de ses élèves et de son intuition, c’est très fluide et généreux.

Elle vous guide dans les postures avec des explications justes, simples, détaillées.

Amélie est très douce comme professeur, cela met en confiance.

Mais ne vous fiez pas aux apparences, sous cette douceur il y a une grande force, une réelle détermination à transmettre et accompagner, une volonté d’aller de l’avant.

Sa douceur traduit son empathie.

Amélie saura vous guider sur le chemin du Yoga, ce chemin qui nous relie à notre essence.”

Annie
Yoga enceinte

"Amélie est une personne très attentionnée. Elle adapte facilement tous ses cours à chacun d'entre nous. C'est vraiment agréable de travailler avec quelqu'un qui est tout simplement à l'écoute. Enceinte de mon premier enfant, les cours m'ont permis de prendre pleinement conscience de la relation entre mon corps et mon esprit, de donner et d'entretenir la force physique et mentale pour appréhender tout en douceur l'accouchement et l'arrivée du bébé. Une très belle rencontre avec une professeure passionnée et bienveillante."

Soline
Feuilles de musique

Pour avoir réalisé une première séance de Yoga en ligne avec Amelie, j'ai été agréablement surprise de la précision et la richesse de son cours.

En zoom ce n'est pas toujours évident mais elle décortiquait tellement bien ses postures que je n'avais aucunement besoin de lever le nez sur l'écran de mon ordinateur.

Sa séance m'a fait un bien fou.

Les mots utilisés étaient posés là où il le fallait.

A poursuivre sans modération.

Patricia
Chat allongé

"Amélie est mon amie. C'est elle qui m'a fait découvrir le Yoga.

C'est un réel plaisir de prendre des cours avec elle et le Yoga m'apporte beaucoup de sérénité et de détente.

Amélie est une professeure compétente, calme, à l'écoute, qui prend le temps de bien expliquer les choses que l'on fait et les bienfaits que cela apporte.

Je pars de ses séances toujours plus détendu et sereine. 

Alors un grand merci à toi ma copine qui me fait découvrir ton Univers

Charlène
DJ

"Suite à une remise en question, j’ai cherché un soutien auprès de personne capable de m’écouter et surtout qu’elle m’aide à me sentir mieux. Je suis tombé par hasard sur Amélie.

Après un premier essai très concluant, j’ai continué à suivre des cours de Yoga.

Amélie est une personne ouverte d’esprit et active dans son domaine de prof de yoga"

Fred
Méditation

J'ai fait la connaissance d'Amélie grâce à mon ami Fred qui me l'a recommandée.

Amélie est arrivée sur ma route à ce moment de ma vie où il me fallait de bonnes vibes pour continuer d'avancer.

Moi qui était en train de perdre pied à cause de mon travail, Amélie m'a rappelé l'importance de prendre soin de moi et de me passer en priorité.  

C'est une personne à l'écoute, empathique avec laquelle j'ai pu partager mes blessures avec confiance. Elle sait accompagner nos âmes blessées. Elle a été une vraie rencontre qui m'a donné beaucoup d espoir. Je remercie Fred de l'avoir mis sur mon chemin. 

Je ne suis pas la pro du Yoga mais j'ai compris qu'il n'y a pas que les postures qui comptent. Elle m'a fait prendre conscience que la pratique peut me rendre plus forte et sereine à la fois.

Je suis ravie d'avoir fait sa connaissance.

Je suis sûre que le yoga peut aider beaucoup de personnes et Amélie est un bon guide.

 Namasté

Nathalie
 

12 rue de la Condamine

12100 Millau

Amélie Vergrucht

Tél: 07-82-61-27-58

Email: contact@ame-ailes.com